この春から夏に向けてのダイエットを決意されたあなたにお勧め！！

桜前線もついに関東にまで到来し、
春の訪れを感じられるようになりましたね


こうなって来ると、気になるのが夏の訪れではないですか


特に、冬の間に『心も体もユルユル』だったあなた
（今、ドキッとした方は要注意ですぞ）


今回は、少し失礼な話で始めて見ましたが、
ダイエットを決意される方の大半は、この春先らしいのです。


それは、夏に向かい薄着になる事での肌を露出すると言う不安感と
先程言ったように、冬場に気を抜いた事への罪悪感が大きく影響するから
らしいのです。



ダイエットを成功させる秘訣は、継続すること


この一言に尽きます。


運動するにしても、食事制限をするにしても
ダイエット失敗する方の多くは、色んな理由（理由と書いて、”いいわけ”と読む）があるのですが、
早急な結果を求めすぎて、途中で断念してしまうからです。


そんな、ダイエットを決意された方
ダイエットを継続して成功させるために使ってもらいたいのが、
運動量を確認するための『活動量計』です。


ダイエットをされる方は、運動の内容・運動量に多少の違いはあるでしょうが、
なんだかの運動によりカロリーを消費させようとするでしょう。


そんな時に、辛い運動は精神的にもダメージとなるでしょう。
更には、自分をついつい甘やかしてしまう事にもなってしまいます


こんな時に『活動量計』を使っていれば、
一目で、その日の運動量が足りているのかが解り（バレて）ます


最近では、ゲーム感覚で楽しみながらダイエットに取り組めるような
『活動量計』もあって、人気となっています。


今、ダイエッターから人気なのが、これらの『活動量計』です

これらの『活動量計』は楽天市場でのランキング上位に 位置する製品です。


タニタ活動量計 「カロリズム ダイエット」　AM-130

特　徴
あなたにぴったりのダイエットプランを作成
無理のないダイエットプランに自動調整
カッコかわいいデザイン

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パナソニック 活動量計 「デイカロリ」 EW-NK63

特　徴
Ａｎｄｒｏｉｄスマートフォンをタッチするだけで測定値をグラフ化
運動時の計測に便利な「ポイント計測機能」
雨の日でも安心して使える「防水機能」

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特　徴
減量目標を設定して、1日の目標消費カロリーを表示
達成度により、”顔マーク”が変化します
1日及び減量期間の目標消費カロリーの達成度を表示
本体を上下回転させても、表示画面と操作ボタンが逆さにならず、正しく表示

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