夏バテ予防・お肌の予防！今年の夏はヨーグルトで乗り越えよう！｜ティファールヨーグルト＆デザートメーカー【マルチデリシス】

今年の夏も、すご～く暑くなるんですかねぇ


そんな過ごし辛い夏の訪れは、もう目の前に来てますよ・・・


暑さで疲れやすくなる夏場には
体調も壊し易くなりますから、事前の予防が重要となります


そんな夏場の体調管理に効果的なのがヨーグルトですよね


ヨーグルトを毎日食べていれば夏場の紫外線からお肌を守る事も
疲れた体の披露を回復させる効果が得られんですよ



そんな、ヨーグルトが持つ効果について少しだけ紹介して見ますね



ヨーグルトの持つ効果
お肌の大敵である夏場の紫外線ですが、
　　ヨーグルトには紫外線による、
　　お肌の免疫機能の低下を抑制する働きがあるんですよ

　　ヨーグルトが持つ抗酸化作用により紫外線を浴びる事による
　　メラニンの生成からシミを作り出すと言う負のサイクルから
　　お肌を守ってくれんです


夏場に１番辛いのは夏バテから来る体調の悪化ではないですか

　　そんな夏バテには、胃に優しいヨーグルトを摂取すると
　　ヨーグルトに含まれるエネルギー代謝をよくするビタミンＢ群、
　　疲労回復にビタミンCにより、
　　汗をかくことで失われるビタミンミネラルを補給してくれます。


昔から言われている５月病ってありますよね
　　丁度、ゴールデンウィークが終わった頃に現われる
　　ストレスが原因による体調不良の事ですが、
　　『腸内の善玉菌が少なくなるとストレスに弱くなる』
　　と言われています。

　　そんな５月病から体を守るには、ヨーグルトが持つ
　　乳酸菌で腸内環境を整えてあげるのが効果的ですよ



こんな素晴らしい効果を持っているヨーグルトですが、
さすがに毎日食べるとなると、経済的負担もありますし、
在庫を切らさないように定期的に購入するのも
結構面倒ではないですか


でも、自宅で簡単に、た～くさんのヨーグルトが作れるとしたら
どう思いますか


もちろん、ヨーグルトの基となる材料は必要ですけど
牛乳と、種となる少量のヨーグルトさえあれば
あとは、ヨーグルトメーカーが全て自動でヨーグルトを
作り出してくれるんです


そんな便利な調理家電がティファールから発売されている
ヨーグルト＆デザートメーカー【マルチデリシス】なんです




このティファールのヨーグルト＆デザートメーカー【マルチデリシス】なら
ヨーグルトはもちもんプリンやブリュレ、チーズケーキに蒸しパンまで
簡単に作る事も出来ちゃうのです


このティファール【マルチデリシス】の事が詳しく紹介された
動画がありますので、ご覧になって下さい



夏場にヨーグルトを食べるなら、
フローズンヨーグルトなてお勧めですよ

ティファール【マルチデリシス】で作ったヨーグルトを
冷凍庫で凍らせるでけでフローズンヨーグルトの完成です。


凍らせる目安は、１～１．５時間くらいなのですが、
使われている冷蔵庫によってベストな時間が違ってきますから
最初は、時間を見ながら固まり具合をチェックされて
最適な時間を見つけて下さいね



食欲の落ち込みやすいこの夏場には、
フローズンヨーグルトなら、さっぱりと食べられます



ティファール【マルチデリシス】なら、こんなデザートも作れちゃう



ティファールでは豊富なレシピも紹介されているので、
色んなデザートを作って、毎年の辛い夏を乗り越えましょうよ



ティファールのヨーグルト＆デザートメーカー【マルチデリシス】を
購入するなら、楽天市場から格安価格でお得に購入しましょうよ。

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